画质调节 — 标清到高清灵活切换
画质档位
heibai 播放器一般提供以下几档画质（具体档位数量和名称因版本而异）：
| 画质档位 | 特点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 标清 | 体积小、加载快、画质一般 | 移动网络（4G/5G）下省流量 |
| 高清 | 画质和加载速度平衡 | 大多数场景的默认选择 |
| 超清 | 画质细腻、加载稍慢 | Wi-Fi 环境下追求最佳体验 |
| 1080P/蓝光 | 最高画质、体积最大 | 大屏投屏或光纤网络 |
自动 vs 手动
自动模式（默认）
heibai 默认采用「智能自适应」模式，会根据当前网络状况自动调整画质：网络好时自动给高清甚至超清，网络波动时自动降档保证不卡顿。大部分用户用自动模式就够用了。
手动切换
如果你对画质有明确偏好，可以关闭自动模式手动指定固定档位。切换入口在播放器右上角的设置面板里。手动指定的好处是不会因为网络波动而反复变档，但坏处是如果网络跟不上你选的档位会持续卡顿。
画质和离线缓存
离线下载时也可以选择缓存画质，建议根据存储空间和播放环境综合考虑：
- 手机内存紧张 → 缓存标清或高清，一部番十几集大概几百 MB
- 准备投屏电视看 → 尽量缓存超清或 1080P，大屏下画质差异明显
- 混合使用 → 常用缓存高清，特殊作品单独缓存超清
画质调节常见建议
- 通勤路上：自动模式 + 标清，稳为主
- 晚上在家看：自动模式，Wi-Fi 下 heibai 会自动给到最佳画质
- 投屏到电视：手动指定 1080P，保证大屏观感